सर्दियों में रात को क्या खाना चाहिए?

सर्दियों में रात के खाने में क्या खाएं-What to eat in dinner in winters?

बाजरे की रोटी और दाल बाजरे में फाइबर्स की मात्रा बहुत ज्यादा होती है जो कि पाचन क्रिया को तेज करने में मददगार है।
अंडा, पनीर और मशरूम
मक्की की रोटी और साग
हल्दी केसर वाला दूध
मीठे में खाएं गुड़